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締切り済みの質問

3才男児にプロテインを飲ませてます。問題ある?

3才の息子が偏食気味のため、たんぱく質補給に、大さじ一杯のホエイプロテインを牛乳に溶いて、1日2回飲ませています。本人は好んで飲んでいます。

これは問題あるでしょうか?

ジュニアプロテインなどもありますが、だいたい対象が小学生からです。
3才では早いでしょうか?

ホエイプロテインは、乳たんぱくで、粉ミルクにも入っているので、問題は無いと考えていますが、いかがでしょうか?



ps

自然派主義、無添加食品主義の方からのコメントは不要です。

投稿日時 - 2019-08-10 15:48:19

QNo.9644416

困ってます

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回答(7)

ANo.7

》日本国内で製造販売されているプロテインパウダーは一つもありません。全て100%輸入品です。

それは原材料がでしょ?
海外製品の中には成分表に記載の無いものが入っている場合があります。
プロテインは調査データが少なく、高タンパク質商品の摂取の影響はまだ分かっていません。
だから良いか悪いかなんて誰にも分からない。
自己責任又は親の責任であって他者に質問しても無意味です。
それが嫌なら食育を頑張るしかありません。
参考
https://www.jpnsport.go.jp/jiss/nutrition/supplement/grouping/powder/tabid/1224/Default.aspx

投稿日時 - 2019-08-13 19:50:01

お礼

私はこの場で、責任の所在を確認しているのではありません。

質問に答えられるだけの経験や根拠があれば、そうしたご意見を期待しています。

臨床データが少ないないからこそ、口コミやご経験などを聞けたらよいと思い、ここに投稿しているわけです。

OKウェイブは、そのような意見の交換の場であるはずです。

投稿日時 - 2019-08-13 22:12:32

ANo.6

》ホエイプロテインは、乳たんぱくで、粉ミルクにも入っているので、問題は無いと考えていますが、いかがでしょうか?

先ず、ホエイプロテインが良いか悪いかで判断するなら、どちらとも言えません。
またフォローアップミルクに含まれるものがホエイプロテイン同等のものと考えるのは危険です。
特に海外製品の添加物には注意する必要があります。

また年齢や体重、運動量などで許容量を考えながら摂取しないと、タンパク質には糖質同様1gあたり4kcalのエネルギーがありますし、腎臓や肝臓を幼少期から酷使するという見解もあります。
当然に食事からも摂取するので、偏食か否かも重要な要素です。

失礼ですが、本気でお子さんの身体のことを考えるなら、こんなところでお聞きにならずに管理栄養士の資格を取るなど、ご自身でホエイプロテインについて探究されることをお奨めします。

安易な使用は全てお子さんがリスクを負います。
それは親のエゴを押し付けているだけです。

投稿日時 - 2019-08-13 10:02:16

補足

》またフォローアップミルクに含まれるものがホエイプロテイン同等のものと考えるのは危険です。
日本国内で製造販売されているプロテインパウダーは一つもありません。全て100%輸入品です。

》特に海外製品の添加物には注意する必要があります。
ですから、ホエイプロテインの原材料は海外製品しかないのです。

》また年齢や体重、運動量などで許容量を考えながら摂取しないと、タンパク質には糖質同様1gあたり4kcalのエネルギーがありますし、腎臓や肝臓を幼少期から酷使するという見解もあります。

ティースプーン1杯のプロテインですから、せいぜい10グラムです。
腎臓や肝臓酷使する根拠を示してください。

》失礼ですが、本気でお子さんの身体のことを考えるなら、こんなところでお聞きにならずに管理栄養士の資格を取るなど、ご自身でホエイプロテインについて探究されることをお奨めします。

聞いてますよ。いろいろな意見をしるために、ここも利用しているのです。

》安易な使用は全てお子さんがリスクを負います。

リスクの根拠を示してください。

投稿日時 - 2019-08-13 12:30:36

ANo.5

いろいろな実害は想像する限り沢山ありますが,
皆さんの答えへの反論を見ている限り,栄養そしてプロテインは牛乳に入れて飲ませても子供も喜んで飲んでいるのでいいのか?
ということで,栄養素以外で含まれているものに関して同じだと思っているということは,表示されているアミノ酸が牛乳から精製したもので,それを牛乳に入れて飲ませている。それでアミノ酸は十分か?というご質問だと解釈します。

当然ながらアミノ酸の過剰摂取ですが同じ成分で,アミノ酸に不足はないと思います。肝臓への負担とか肥満や精神的な問題や社会性などの問題はありますが,あなたが受け付けないということで,あなたのご質問に関しては問題無いと思います。

投稿日時 - 2019-08-11 23:52:25

補足

??? 理解しにくい回答。

投稿日時 - 2019-08-12 01:19:51

お礼

「それでアミノ酸は十分か?というご質問だと解釈します。」
いえ、違います。質問をよく読んでください。

私は反論しているのではなく、
大さじ一杯のホエイプロテインがダメだというなら、その明確な根拠をもつ意見を知りたいのです。

投稿日時 - 2019-08-12 01:27:48

ANo.4

100パ親の責任だよね
産後間も無い子にそう言うの
飲ませなきゃならない現代は悲しいね
世も末だ偏食は本人じゃ無く親の責任だよね親の偏食のDNAが生きてるのかね? でもそう言うのは
此処じゃなくて病院とかさ
小児科担当医とか居ないの?
きちんと飯を食べさせて欲しいよね

投稿日時 - 2019-08-11 13:19:22

お礼

大さじ一杯のホエイプロテインがダメだというなら、その明確な根拠をもつ意見を知りたいのです。

投稿日時 - 2019-08-12 01:29:59

ANo.3

大人用のプロテインはプロテイン「しか」入っていないので栄養バランスが崩れます。

偏食気味ならばタンパク質だけでなくミネラルやビタミンがバランス良く取れるものを粉にしてお好み焼きのようにしたり、おかゆにして食べさせた方が良さそうです。

栄養素を少し掘り下げて調べてください。タンパク質の過剰摂取はアレルギーの元になりますので要注意。ホエイは特に乳たんぱくでアレルギーと乳糖不耐症の原因となります。幼児期を超えて酵素が減ってくると消化できなくなる人が日本人には多く、お腹にガスが溜まるようになったら摂取を止めてください。

薬局で相談してみれば老人の栄養補給用のミルクや幼児用のミルクがあります。病後快復期用の栄養補給ミルクなど種類があるので、お子さんの年齢と体重に合わせて選んでもらえるでしょう。

投稿日時 - 2019-08-10 18:07:55

ANo.2

偏食で何か不都合が起きているのですか。例えば発育が悪いとか虚弱だとか。そうでなければやめた方がいいです。子供はおおむね偏食です。おっぱいだけ飲んでいても育つのです。大人のように食生活のバリエーションはありません。それでも皆大きくなって大人になっているのです。あなたもその一人です。どうしても飲ませたいなら小児科医の診察と指示指導を受けるべきです。素人考えで不自然な食生活をさせてはいけません。被害を受けるのは子供さんです。

投稿日時 - 2019-08-10 17:14:48

補足

やめたほうが良い根拠を教えてください。

ホエイプロテインは、フォローアップミルクの主成分でもあります。ホエイプロテインが不自然というのなら、フォローアップミルクも不自然ですし、そもそも全て自然が良いという論拠もよくわかりません。

投稿日時 - 2019-08-11 23:03:23

ANo.1

多分大丈夫でしょう。量を気をつければ。

でも自分の子だったら飲ませないなぁ。
せめてジュニアプロテインにする。

参考URL:https://www.letitbehappy.tokyo/happy/diet/protein/junior-protein/

投稿日時 - 2019-08-10 16:32:35

補足

ジュニアプロテインも、主原料は同じ乳清たんぱくです。あとはビタミンとミネラルが添加されているだけですね。同じだと思ってます。

投稿日時 - 2019-08-10 20:44:04

お礼

ジュニアプロテインと大人のプロテインは、全く同じホエイプロテインが原材料です。
添加されているビタミン、ミネラルが違うだけですから、ジュニアプロテインのホエイプロテインのほうが安全という根拠にはなりません。

投稿日時 - 2019-08-13 12:32:42

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