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解決済みの質問

夢を夢と気づける方法はないだろうか。

心理学には全くの門外漢です。
誰しも睡眠時に、夢を見るでしょう。

邯鄲に向かう 盧生もほんのわずかな時間に一生の夢を見ました。
夢を見ている時間って短いのでしょうね。

或はちょいとした刺激かライフフォースの動きで、正に目覚める僅かな時間に夢の世界を創出しているのかもしれませんね。

質問:夢を見ている瞬間にこれを夢だと意識できないでしょうか?
そんな方法や訓練練習はないでしょうか?

投稿日時 - 2018-10-22 11:48:58

QNo.9550162

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

明晰夢を見るには
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%98%8E%E6%99%B0%E5%A4%A2#%E6%98%8E%E6%99%B0%E5%A4%A2%E3%82%92%E8%A6%8B%E3%82%8B%E3%81%AB%E3%81%AF

投稿日時 - 2018-10-22 19:08:34

補足

覚醒している、人生時間のときも得てして人って無意識的に漫然と取り留めなく生きている側面がありますしね。

明晰夢にして行く訓練、そして明晰夢以外の夢を見ないようにしていく訓練。人生には大切ですね。ありがとうございました。

投稿日時 - 2018-10-24 09:46:44

お礼

ありがとうございました。
具体的なサイトをご紹介していただき、感謝申し上げます。

投稿日時 - 2018-10-23 09:26:32

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回答(3)

ANo.3

やはり目が覚めないと無理でしょう。

投稿日時 - 2018-10-23 01:24:44

お礼

やはり夢の中で夢だと知ることはできないのでしょうか。
ありがとうございました。

投稿日時 - 2018-10-23 09:24:30

ANo.1

常に(覚醒時:顕在意識)自分の精神がどの位置にあるかを意識する癖をつければ、これは夢の中でも実施できることなので、認識は可能かと思います。
私は特に意識せずに夢の中で「これは夢の中だ」と認識できたことがありますが、夢の中でも「私」は「私」なので、普段と違うことが何かできるといったことはないです...夢の中でできる・できたことは、目覚めている時にもできるとこだと思います。私の夢の中では「こんなことが出来たらいいのに...」と切望している私がいました。夢のメカニズムの一つに「覚醒中に受けているストレス・欲望の中和:ストレス疲労の抑制」があると思うのですが、覚醒中のみならず夢の中でも物欲に煽られていたのでは、夢を見る意味ないですよね。(笑)

投稿日時 - 2018-10-22 12:34:54

補足

覚醒している、人生時間のときも得てして人って無意識的に漫然と取り留めなく生きている側面がありますしね。
ともかく、睡眠中でもこれを夢と判断するご経験があるわけですね。
ありがとうございました。

投稿日時 - 2018-10-24 09:45:25

お礼

ありがとうございました。
お説、よくわかりました。
夢の中で自分の精神がどの位置にあるかを意識できるようにする、覚醒時の訓練の方法を知りたいですね。
多分、それは夢の中でも可能なんでしょうね。

投稿日時 - 2018-10-23 09:29:32

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