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赤ちゃん10ヶ月の睡眠時間

10ヶ月赤ちゃんがいます。就寝時間は19:00で朝は5:00過ぎに起きてきます。その後8:00の離乳食などを経て9:00や10:00にまた寝始め、1時間半くらい寝ます。
朝が早起きなのでまた眠くなるのでしょうか?正直、私としてはせめて6:00過ぎに起きて欲しいです。ちなみに午後はこれにプラスして16:00前後に1時間くらい寝ることもあります。赤ちゃんの個性もあるので難しいかもしれませんが1時間くらい起床時間を遅らせる良い方法はないでしょうか・・・?

投稿日時 - 2018-04-27 09:29:47

QNo.9492711

困ってます

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回答(2)

ANo.2

babycoのHacchiこと関本初子です。

10ヶ月の赤ちゃんかわいい時期ですね。
5月は気候も良い時なので、お散歩や戸外での活動などを増やしてみるのはどうでしょうか?
1歳近くなると朝の離乳食の後、午前午睡を30分ぐらいで、お散歩に出て遊ぶ。
というようにリズムが整ってくると思います。

お子様のペースもあるのでその通りになりますとは言えませんが、
遊びの時間が満足いくものになると、生活リズムも整ってくると思います。

ママの子育て応援しています。

子育て応援プロジェクト babyco
Hacchiの子育てお悩み相談室 担当
保育士・保育アドバイザー 関本初子
http://www.baby-co.jp/

投稿日時 - 2018-05-04 00:33:33

ANo.1

大人は食事をすると血糖値が上がって眠くなりますが、さらに赤ちゃんは、ミルクを飲むだけで体力を使うため眠くなります。
授乳の時間を赤ちゃんに普段をかけない範囲でズラしていくと、生活リズムに合わせられると思いますよ。

お世話大変だと思いますが、頑張って下さい(^。^)

投稿日時 - 2018-04-27 09:46:11

お礼

やはり寝る前のミルク時間をずらしかなさそうですね。お風呂→ミルク→寝るの流れが身についてしまってるみたいで・・・ちょっとお風呂の時間を遅らせてみようと思います。ありがとうございました。

投稿日時 - 2018-04-27 22:19:39

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