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解決済みの質問

膝が痛むままランニング

高校一年生です。
昨晩、スクワットをしている時に痛みを感じましたが、寝れば治るという事で
直ぐに就寝し、朝起きる時膝に激痛が走りました。
屈伸運動をすると痛みが走ります。
原因はスクワットだと分かりましたが、このままランニングをしても身体に支障はありませんか?

ご教授お願いします。

投稿日時 - 2014-08-07 18:38:52

QNo.8708096

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

ランニング、やめましょう。
すぐに、整形外科、または整骨院など行きましょう。
その内に治るだろうと思って、ほおっておくと、悪化してしまいます。
医者いわく、
「痛めたら、すぐに来て下さい。」
だそうです。
医者に行くのが早ければ早い程、治りも早いとの事です。
また、痛みの出る動作は悪化するだけですので、痛い部分をかばう様な動作をしましょう。
痛いまま、医者に行かずにいると、その分だけ治りが遅くなります。
屈伸運動、ランニングは、痛みのある内はやってはいけません。

投稿日時 - 2014-08-07 19:30:05

ANo.1

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回答(3)

ANo.3

痛みがある時は動かさないのが原則です。
甘く見ていると、将来スポーツができなくなったり後遺症が残ることもも考えられます。

とにかくお二方がアドバイスなさっているように整形外科、
できればスポーツ外来のある病院がいいです。
できるだけ早く受診してください。
お大事に。

投稿日時 - 2014-08-07 20:31:39

お礼

ご教授ありがとうございます。
近所の整形外科で受診します。

投稿日時 - 2014-08-08 17:11:04

ANo.2

>このままランニングをしても身体に支障はありませんか?

支障あるよ。そのうち走れなくなる可能性があります。痛いってことは、そこは動かさんといてくれという体からのメッセージです。それを無視すれば取り返しのつかないケガにつながることもあります。

>寝れば治るという事で

寝て治るんだったら誰もマー君のことをあんなに心配しないし、医者もいらないんでないの?

投稿日時 - 2014-08-07 19:42:12

お礼

ご教授ありがとうございます

投稿日時 - 2014-08-08 17:11:24

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