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育児ノイローゼ

子供を産んですぐに、育児ノイローゼになり、
心療内科に通院しています。
一時は「消えてしまいたい」という気持ちが強く、子供を作った事を悔やむほどでしたが
子供が1歳を過ぎてからは、夜泣きもなくなり、
育児ノイローゼも少しは和らいだかなと思っていました。
でも、子供が1歳半になり、自分の思い通りにならないと、
すぐにかんしゃくをおこす様になり、手に負えない事が多く、
また以前のように鬱々するようになってしまい、
子供と毎日2人きりでいると、イライラして、ストレスがピークの時や、
自分が体調が悪いのに子供のぐずりがひどい時は、
イライラを抑えきれず、時には子供を軽く叩いてしまいます(手加減はしますが)。
この前は、私が洗濯した布団のシーツを取りこんで、布団に敷いたそばから、
子供がシーツをはがしてしまい、「だめだよ」と何度言ってもはがすので、
「なんで、だめって言ってるのにやるの!!」と怒鳴りつけてしまいました。
子供なんだから、いたずらをして当たり前なのに、
その当たり前の事が、許せず、イライラしてしまいます。

夫は仕事が忙しく、会社に泊まる日も多く、あまり家にいません。
実家も遠方なので、簡単には帰れません。
保健センターや、知人の勧めで一時保育がある事を知り、
週2回、3時間(10~1時)まで預けているのですが、
私にとっては、預かってもらう事で、3時間でも子供と離れられるし
一人になれるので、ありがたいのですが、
自分が怠けた母親に思えて、預けている間も悶々としてしまいます。
預けている間に、たまった家事や食料品の買い出しをしているのですが、
出先で同じくらいの子供を連れた母親が、子供と楽しそうにしているのを見ると、
自分の不甲斐なさにさいなまれます。
なんで自分は育児を楽しめないのか、と考えてしまいます。
今までを振り返ってみても、育児が楽しいと思えた事がありません。
毎日、安定剤を飲んだり、週2回一時保育を利用して、
やっと育児しているという感じです。
寝ている時や、機嫌良く遊んでいる時は「可愛い」と思えるのですが、
いつまたかんしゃくを起こしたり、わめかれるかと思うと、
常にビクビクしてしまって、恐怖を感じます。

心療内科では「気楽に」などと言われるのですが、
私は神経質で、なかなか気楽にというのが出来ません。
育児ノイローゼって、なかなか治らないのでしょうか?
育児ノイローゼ経験者のかた、克服方法などありましたら教えてください。
また、「双子の育児に比べればまし」などの意見はご遠慮ください。

投稿日時 - 2011-03-04 15:20:21

QNo.6567421

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質問者が選んだベストアンサー

こんばんは。

質問者様は神経質じゃなくて真面目なんですよ!

叩いちゃった、怒鳴っちゃった…別に良いじゃないですか!!子どもは【泣く、叫ぶ、怒る、壊す】当たり前です。でも全てを暖かく受け入れる必要だってないんですよ。親だって人間ですから。我慢して我慢して笑えなくなるぐらいなら、5分怒って55分笑えた方が良いでしょ!?

確かに、そんな子ども達の暴走を全て笑顔で受け入れられるお母様も居ると思います。でもね、だからと言ってその方の子育て方法が100%正しいか?その方の子どもが誰もが羨む人生を歩んで大人になるのか?それは解らない事です。『あなたは、あなた』質問者様自身がなりたい母親像だけを見ていれば良いし、今後、その理想では対処できない問題が起きた時は一人の人間として考え母として実行する。そうやって一つ一つ親になり、子どもが成長した時に『家の母は…』と質問者様の『母親像』ができるんだと思うんです。自分が良い親かどうかを判断するのは自分ではありません。子どもです。

もしかすると後1~2年は我が儘や泣き叫びが続くかもしれませんね。この時期を乗り越えるコツは、ある程度は好きにさせる。一度は気持ちを受け入れる。癇癪を起こしている時は声を荒立てない。自分に『まぁ良いか…』と言い聞かせる。かな~と私は思います。後は実践で使い所を見極めて下さい(笑)

大丈夫!今はまだ母親見習いだから!生きてる限り自分は母親でしょ?後、100年生きるならまだ母親歴は100分の1歳!?だよ!!今日の悲しみを思い返す暇があるなら明日は何をして笑おうか☆それを考えて夜は眠りましょっ♪

頑張れ!!

投稿日時 - 2011-03-05 21:36:02

お礼

ありがとうございます。励まされました。頑張るしかないですね。

投稿日時 - 2011-03-06 15:17:44

ANo.6

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回答(6)

2歳の子どもがいますが、夫は仕事で家におらず2人きりです。
実家も近くなく、私も神経質なのでとてもよく分かるというかまさしく今そういう状況です(^_^;)
本当何度言っても聞かないんですよね。
そして私が体調悪い時に限ってやたら元気で横にもなれずふらふら…
本当にまさしくです!!
うちはコンロが大好きで最初は「火傷するから、触っちゃ駄目だよ。あっちで遊ぼう」と優しく言えるのですが、何度言ってもやめないと、「触るなぁ~!!」「なんで分からないんだ~!!」と発狂することもしばしば。
1歳半~から自我が芽生えて親の言う通りにならなくなり、こういう反抗は成長で喜ばしいことなんですよね。
が、頭では分かっていても…というのが現実です。
気楽に…と言われても性格なので簡単に直せません、直せてたらとっくに直してますと私は思ってしまいます。
私の場合、義姉が実家と近い(我が家も夫の実家は車で40分くらいです)ので羨ましさ満天です。
隣の芝は青く見えるものですよ。
預けられる環境が整っているのは幸せなことだと思います。
怠けてなんてないです。逆に頑張り過ぎて心が疲れてしまったんだと思います。ここはいっそ割り切った方が良いです。
ちなみに旦那さんに対しての不満とかないですか?
私はそういうのも重なって爆発してしまうのですが…f^_^;

投稿日時 - 2011-03-05 03:46:01

お礼

ありがとうございます。ありがとうございます。夫は家にいる時は申し分ないくらい家事育児やってくれるので、夫には不満はありません。でも育児のストレスで、夫が帰ってくるとやつあたりばかりしてしまいます。

投稿日時 - 2011-03-06 15:17:02

こんばんは
育児ノイローゼとのことですが できれば 周りに同じような人がいたら あなたの気晴らしになるのになあって思います
うつ病とかアルコール依存症なんかもそうですが 同じような患者さんが集まって 話し合ったりするのありますよね 
そういう集まりがあったらいいんだけどなあって思います
できたら ネット上でなく いろんな人のいる集まりです
ご主人が不在がちなので なおさら 話し相手もなく イライラが募るのでしょうね
保健士さん 担当の方がいますよね 彼女たちは 秘密厳守ですから いっそのこと あなたのイライラ どういわれるかなんて きにしないで 思いのたけ 全部ぶつけるつもりで 話してみてはどうでしょうか??? 声に出してきいてもらうだけでも すっきりしますよ
市の発達相談とか 育児相談とかに どんどん行ったらいいですよ 
発達相談だって べつに あなたの子供が発達に問題なくったって いいんです あなたの心が晴れることは 結果的に子供の発達にだって いいことですから
あなたに 他人の眼を気にするなとかいっても 性格もあるし 難しいと思います
イライラを 公的な機関の人に 相談する 一箇所だけじゃなく 何箇所か分けることによって はけ口も増えますよ

投稿日時 - 2011-03-04 22:38:50

お礼

ありがとうございます。周りに同じような人がいないというか、夫以外に話し相手がいないので・・・。

投稿日時 - 2011-03-06 15:15:47

それ以上頑張らないでいいです。
十分頑張ってるじゃないですか。
一生懸命、家事も育児もしてるのに、癇癪起こされたら誰だってイライラしますよ。褒められもしない・頑張ってるのに報われない…(>_<)辛いですよね。

外で見かける素敵な親子でも家の中に入ってしまえばケンカのひとつやふたつあるはずです。

週に2回預けたって全然怠けてなんていません。普段旦那さまや親御さんに手伝ってもらわず1人で頑張っているんでしょう?それくらいしないと母子ともにパンクしちゃいますよ!

と言うのも、ここ数日私もあなたと同じようにイライラ母さんになっていて(>_<)反省&落ち込んでいました。
書き込んだことは、私自身に言いたいことでもあります。
いつもニコニコ母さんでいたい。でもいつもなんて無理。
でもでも、子どもと一緒に成長できたらいいなと思います。
子どもが可愛いと思える瞬間があるなら大丈夫!

子育て大変、とっても大変だから、堂々と手を抜いていきましょう!

投稿日時 - 2011-03-04 22:16:48

お礼

ありがとうございます。気が楽になりました。

投稿日時 - 2011-03-06 15:14:33

ANo.2

31歳4姉弟の母です。

今一番下がもうすぐ1歳半です。
1人目を生んですぐに育児ノイローゼになりかけ
不眠症、食欲もでなくて辛かったです。
実家に帰らず育児をしてたので
実家に少し帰って落ち着きましたが
今思うと頑張りすぎてました。そして完璧を求めすぎてました。

今悪いときですよね~
自我も出てきだしたし。。
我が家の僕ちゃんもまだ夜泣きをして
朝まで寝かせてくれません(笑)


まだまだこれから大変になると思います。
私がなんで育児をやれてるのかというと
長女を2ヶ月から保育園に預けてまた気分が
ラクになりました。

それから下3人も3ヶ月、4ヵ月から保育園です。

長女はもう小学生ですが、まだ三人は保育園です。


私も子供と一日中ってダメです。
ご飯もお風呂もゆっくりできない。
だから、昼間だけは働いていても自分のペースで動ける時間です。

保育料は高いけど
自分の時間を買っていると思っていますよ。

でも子供は、大好きなので4人も作ったんですけど
子供と1日いたくない…勝手な母でしょ!?
でも離れてた分愛情かけれてます。

愛情は長く過ごす時間ではなくて、短くてもどれだけ濃い時間を過ごしてるかだと思います。


保育園や託児所の話しですが
年の近い子供と関わると、悪いこともいいことも子供なりに覚えて
子供同士のルールができてます。
その成長をみるたびに
嬉しいですし
子供を4人育てていくウチに、大変な時期って一瞬なんだなと感じます。

だから夜泣きで寝不足の毎日だろうが
三女が今難しい時期の3歳。
本当に腹がたつことが多いですが
これも気がつくと一瞬の時期なんですよね。


子供からしても、今しか本能のまま生きていられない時期ですよね。

一番言いたいのは、全然罪悪感なんか持たずに
自分の時間をもってください!!
母になったからって、1人の人間、女です。

息抜きしながら子育て上等じゃないですかっ!!

ウチも旦那が交代勤務で、朝も夜も遅く
普段は母子家庭です。(笑)


子供を自分のペースに巻き込みながら
生活しています。

もっとワガママになって、自分を責めず
育児に対して
まぁいっかぁ~という気持ちをたくさん持つと
ラクになると思いますよ(^-^)v

投稿日時 - 2011-03-04 20:33:26

お礼

ありがとうございます。罪悪感をもたずに自分の時間をもつようにします。

投稿日時 - 2011-03-06 15:14:04

ANo.1

かみさんがかるーーーーくなってましたね 夕方になると涙がって感じでした。
イライラするのは自分の思い通りにならないからなんではないかと思います。
これに関してはいつまでたっても思い通りになるはずはないんですけどね。

下の子のときはそうでもないですが 上の子のときは私も軽くなってたと思います。
原因は分かりません。 当時から幼児虐待とかニュースでも出てましたが
たとえば寝かしつけているとき 抱っこしてもおんぶしてもなかなか寝ないとき
この一線を越えるとニュースになるんだなぁ・・・って線が幾度と無く見えましたよ
もちろん超えていないので兄ちゃんは今年5年生になるんですけどね
下の子は全くそんな一線は見えませんね 一度経験していることでかなり余裕がでているのか
悪く言えば適当になっているのかって感じです。

たとえば保育園や幼稚園に預けているのってみんな怠けているんですかね?
そうじゃないですよ なにも自分ひとりで育児しているんじゃないですしね
とくに小さい子は手がかかりますし目が離せません 
トイレに行くにも後追いとかされるでしょうしね。

旦那さんに関しても家に帰ってきたときは育児手伝ってくれてますか?
手伝っていないのなら旦那を育てるのも奥さんの仕事です。
上手によいしょして手のひらの上で転がしましょう。
男なんぞよういしょしてれば機嫌のいい生き物ですし(爆)

上手に手を抜くってことを覚えましょうよ 多少汚れてても死にませんよ
癇癪を起こすってのは何かしらのサインです
たぶん抱っこするなり一緒に遊ぶなりすれば落ち着きますよね

下のチビの時にはことあるごとにおしゃぶりを与えてました
それで機嫌よかったですから(笑) もちろん賛否は分かれると思いますけどね

あと育児なんてたのしいって思えるのって子供が巣立ったときぐらいじゃないですかね
少なくともそこから先は親の範疇ではないと思っているのでそれまでは親としての育児かと思います

回答になってないとおもいますので申し訳ありません

投稿日時 - 2011-03-04 16:42:24

お礼

ありがとうございます。夫は家にいる時や休みは、申し分ないくらい育児も家事もやってくれるので、夫には不満ありません。

投稿日時 - 2011-03-06 15:13:03

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