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うつ病なんでしょうか?

いま自分は高校生ですが2週間ほど引きこもりをやっています。
理由はよく分からないんですが学校に行きたくありません。死にたくなる気持ちもよくあります。体もだるく、睡眠も夜は起きて昼に12時間くらい寝るなんてこともあります。そして常にイライラしたり、学校に行ってないことで不安いっぱいになります。虚無感みたいなものもあります。何に対してもやる気が起きないなんてこともあります。
しかしテレビなどをみて笑ったり、ゲームなどをしてたりするので周りからただの怠け者にみられます。たしかにテレビを見てるときは笑えるんですが必ず頭の片隅に死にたい気持ちがあります。自分では現実逃避みたいなものだと思っています。どこかに虚無感もつきまとい死にたい気持ちになってしまいます。
これはうつ病なんでしょうか?ネットで調べたら結構当てはまるところもあるんですが、ときどき笑ったりするので自分はただの怠け者じゃないか?だったら最低なやつだ、などと思い死にたい気持ちが込み上げてきます。皆さんからみてこれはどうなんでしょうか?

投稿日時 - 2011-02-15 12:13:53

QNo.6524406

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

俺が高校の頃は昼夜逆転してた。
昼は学校で寝て午後から遊んで夜爆走。
鬱って病気は実際会社にも沢山いるし、亡くなった人もいます。
今思うと、今楽しい?って聞かれたり。未来や夢や望む物がない人達が、鬱になってる気がします。TV見て笑う事だっていいさ。
周りから多少僕はどう見えてるか意識はしてるよね?
GAPを感じてるよね?
鬱じゃないよ!
大丈夫だよ。

まず夜は寝よう!
朝は6時か7時位に起きる。
母ちゃんや父ちゃんや兄弟に味噌汁作ってやろうぜ。
最初は不味くても何回も作れば旨くなるさ。
親、兄弟びっくりするよ。
親、兄弟心配してるよ。
10心配させたら1良い事しようよ。

友達が全てじゃない、学校が全てじゃない。
嫌なら学校辞めたらいいさ。

でも全て自分の都合の良い人生には絶対ならないからね。
遅い早いはあるけど、いつか実感する。
今、そういう微妙な時期だと思う。
今を何とかしたいなら何か違う事をしようよ!

投稿日時 - 2011-02-15 16:44:38

お礼

確かに少しアクションを起こしてみようと思います。
しかしまだ色々書き足りないことがあったのでもう一度ちゃんと色々書いて質問しようと思います。
回答ありがとうございました。

投稿日時 - 2011-02-16 06:33:11

ANo.5

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回答(6)

ANo.6

まずは規則正しい生活をして下さい。

昼夜逆転するような生活してたらリズムが狂って、誰だって何もしたくなります。
そんな生活続けてたら、誰だって何もかも嫌になって、死にたいような気分になります。

学校に行きたくないなら休んでもいいですが、2週間は休み過ぎです。
明日は学校に行きましょう。
そしたら死にたいなんて思わなくなります。

うつ病じゃなくて、それは「甘え」です。

投稿日時 - 2011-02-15 19:16:06

お礼

たしかに少し甘えがあったのかもしれません。しかしただ単に甘えだけではないと思っています。色々書き足りないことがあったため伝わらなかったのかもしれません。
もう一度ちゃんと色々書いて質問しようと思います。
回答ありがとうございました。

投稿日時 - 2011-02-16 06:30:31

うつ病と診断することが仕事である人(=お医者さま)に相談すればうつ病として患者扱いしてくれるでしょう。

私のお勧めは、規則正しい生活と睡眠時間の抑制です。

まず、毎朝5時に起床し、戸外を散歩してから、朝食前に勉強しましょう。
朝5時に起床していると、夕方は眠くなりますが、10時までは横になることなく、勉強したり、家事を手伝ってください。
10時の就寝と同時に眠り付けることになるでしょう。
10時までに時間があるからといって、テレビを見たりするのはやめましょう。
青少年は読書をしてください。
若い時にテレビを見なくても全く問題ありませんが、読書をしないで大人になると、その先の人生がつまらないモノになるリスクが大きいです。
質問者と同年齢で自衛官になった少年たちは、大体上記の生活をしており、鬱とは無縁の健康な青春を送っていますよ。

この生活を一カ月続けただけで、健康的な精神状態になる可能性が90%以上はあると思います。
万が一、規則正しい生活をし、睡眠時間を7時間以内に抑制しておっても抑うつ症状が消えないときは、医師の診断のもと投薬治療をしたほうが良いと思います。

投稿日時 - 2011-02-15 16:03:45

お礼

たしかにちゃんと規則正しい生活はするべきですね。最初は辛いと思いますが頑張ってみます。
しかしまだ色々書き足りないことがあったのでもう一度ちゃんと色々書いて質問しようと思います。
回答ありがとうございました。

投稿日時 - 2011-02-16 06:36:36

ANo.3

医者に行くと傾向があれば心の病とされるでしょうからそれはやめておくべきです。

独立したカウンセラーに相談しましょう。そうすると進むべき道を教えてくれる人に出会えるでしょうから。

話しをすれば変わっていく自分に気づくはずです。そこからすべてがスタートしていくと思います。

人生っておもしろいのですから。jinseiwalker

投稿日時 - 2011-02-15 13:45:56

お礼

機会があればカウンセラーに行きたいと思います。
しかしまだ色々書き足りないことがあったのでもう一度ちゃんと色々書いて質問しようと思います。
回答ありがとうございました。

投稿日時 - 2011-02-16 06:39:18

ANo.2

うつ病という形にはめるのは簡単です。
高校は中学程に先生がうるさく言わないし、ほどほど単位をクリアすれば毎日が過ぎてしまうので、虚無感は非常に感じますよね。
友達も結構それぞれ自分の進路で進みますから、全く自分同様という状況も減りますしね。
私は家庭の経済状況で好きな事をさせてもらえませんでしたが、環境が許すなら自分が興味ある事を学校とは別にでもいいから深めたらどうかと感じます。
若いのに持て余すなんてもったいないですよ?
ゲームは暇つぶし&気晴らしでいいですが。

投稿日時 - 2011-02-15 12:38:06

お礼

少しゲームなどから離れてみようと思います。
しかしまだ色々書き足りないことがあったのでもう一度ちゃんと色々書いて質問しようと思います。
回答ありがとうございました。

投稿日時 - 2011-02-16 06:40:47

ANo.1

統合失調症か、鬱病かもしれません。とりあえず精神科に行って治すべきところを治すのが先決だと思います。
高校の勉強は、歴史などその場から、取り返せる科目もあります。頑張れるところは頑張りましょう。
勉強は自分のためにするものです。自分でしなかったら、自分に返ってきます。
とりあえず病院の精神科で診察を受けて、病気なら、治療してもらいましょう。

投稿日時 - 2011-02-15 12:32:18

お礼

受診のこと親に少し相談してみようと思います。
しかしまだ色々書き足りないことがあったのでもう一度ちゃんと色々書いて質問しようと思います。
回答ありがとうございました。

投稿日時 - 2011-02-16 06:42:13

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