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解決済みの質問

9か月 起きてすぐに昼寝開始はおかしいですか?

9ヶ月の息子がいます。

5~6か月からずっとそうなのですが、6~7時に起床。その後1時間くらいおむつ替えや一人遊びの後、
ぐずっておっぱい飲みながら7~9時の間に寝てしまい、1~2時間爆睡してしまいます。
その後も4時間くらい遊んだりして、午後も1~2時間爆睡、その後少し起きて、私が晩御飯の支度をしている間おんぶするとまた小一時間寝るという感じです。

それでも以前は9時には寝付いたのですが、このところ10時過ぎまで寝付いてくれません。。
睡眠のとりかたおかしいでしょうか?
夜中は気温などが寝苦しくなければ授乳時以外は比較的よく寝ているようです。
また、なかなか夜寝付かないのは何か親がよくないことをしているのでしょうか…。
お風呂あがった後は、部屋を薄暗くし、TVもつけずにこちらは静かにしてようと思うのですが、
本人は絶好調で部屋中を動き回って大物家具を押したりひいたり、つかまって立ったりして汗だくになって遊び、
床暖の暖かい部屋でも手足もひんやり寝る気配がないです・・・。
お昼寝の仕方おかしいとか、こうしたら夜の寝つきがよいとか、こんなことしてたらなかなか寝付かないなどアドバイスいただけると嬉しいです。
なお、お昼寝はさせないようにとか早めに起こすとかはしてみてますが、眠気に負けて
結局本人のしたいように寝られてしまっている状況です。
よろしくお願いします。

投稿日時 - 2010-03-23 08:34:11

QNo.5772665

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

一歳過ぎまではあると思いますよ~。うちも朝6時に起きて、10時~1時間位、1時~2時、4時~少し、で、8時に寝るって感じでした。
うちはもっと運動量が増えて、つかまり立ちや一人歩きをしたり、外で遊ぶ機会が増えるとまとめて午後2時間~3時間とか寝てくれましたね。午前中は公園で遊んで活発に身体を動かして遊んで、お昼食べて食べながら?寝てましたf^_^;
夕方はまた眠くなるのかグズグズもありましたが、お昼寝中に食事作りを済ませて、一緒に遊んだりしてました。暇だと寝てしまうんですよね(^^ゞ
睡眠時間は夜10~11時間、昼寝2時間位ですかね。
ご飯とおやつの時間を毎日同じ時間と決めて、その時間に合わせる感じでしょうか。
始めのうちは眠くて寝てしまったり、グズグズしますが、毎日同じ動きをしていると子供も慣れてきます(^^)

夜はパジャマ着て本読んだら寝る!って感じで、私は布団から動きませんf^_^;
あまり構うとはしゃぐので寝るよ~と寝たフリ(^^)相手にされないとつまらないらしく、隣りでゴロゴロし始めますf^_^;

うちは旦那の帰りが遅いので寝室以外の部屋は真っ暗で、寝室も小さい電気一つだけです。
寝室にはなるべく荷物を少なくして遊ばないようにしてましたね。
うちはリビングと寝室が別なので、寝室に行ったら寝るんだと子供もわかったのかも知れません。
ご参考になればp(^^)q

投稿日時 - 2010-03-23 21:54:15

お礼

ベッドで寝ているので、寝た振りで放置するというのが危なくてできないんですよね(^^;
自分で理解して寝るようになるってうらやましいです
回答ありがとうございました

投稿日時 - 2010-04-07 14:32:06

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回答(4)

ANo.4

1歳の男の子のママです。
うちもそんな感じの時期がありました!

起きてしばらくすると遊び疲れて寝たり、ご飯食べておっぱい飲んでそのまま寝たり…
でも朝ゆっくりの時には寝なかったりしました。
夜も暗い寝室で寝かそうとしても10時や11時過ぎることも。1回寝るのに起きて1時間くらい寝なかったりして結局遅くなっちゃうこともありました。
今もそうなんですけど、おんぶと車は気持ちいいみたいで、寝る時間じゃなくてもほとんど寝ます。でもあんまりぐっすりは寝られてないみたいですけどね。
だからぐずらなければおんぶしないようにしたら夜ちょっと早く寝られるようになったかなって感じです。

でもハイハイ、つかまり立ち、あんよが始まると運動量が増えるのか、離乳食もしっかり取るようになるからか、生活が安定してきました。
今は昼と夕方1時間から1時間半くらい寝るだけです。

私もその時友達に相談したら、ちっちゃいときは夜遅くなっちゃったり、昼寝多かったりそんな感じだった~って言われて、もうちょっとしていっぱい遊ぶようになったら安定するだろうと思うようにしました!
保育園に通う予定もなかったので。

保育士をしていたのですが、保育園でも睡眠は子どもによって全然違いました。ガッツリ寝る子もいれば、そんなに寝なくても大丈夫な子もいました。
きっと元気でよく食べているなら寝る子は育つ!でしょう!
つたい歩きができるようになってからなるべくお外に行ったりしてよく遊ぶようにしています。

私は寝なくてイライラしたりしたこともあったのですが、何かに小児科の先生の言葉で、それで健康であれば大丈夫(赤ちゃんの時期は)、と書いてあったので、ホッとしたのを思い出しました。
もうちょっと大きくなったら外でいっぱい遊んで、親が早寝早起きを心がけてあげたらいいかもしれませんね(^O^)/

投稿日時 - 2010-03-24 18:37:05

お礼

回答ありがとうございました。
保育園に通うようになり、朝も6時に起こし、昼に周りの子の騒音で寝れなくなったら
昼寝ではなく、夜に寝る子になったみたいです。
つかまらずにたったり歩いたりできるようになれば
もっとよく寝るのかな~と。

投稿日時 - 2010-04-07 14:09:14

ANo.2

うちももう1歳半になりますが、そんなスケジュールです(笑)

そうですねー。その頃は夜更かしすることも多かったかも。
でもつかまり立ちをはじめて、ハイハイと合わせて運動量が多くなったら
疲れるのかまた就寝時間は早くなりましたよ。

で、今の時期はまた電気を消したら余計にテンションが上がるのか、
暗闇でプロレスごっこです(^^;
きっと遊び足りないんでしょうねぇ~。

うちもどのみち幼稚園等に行くようになったら嫌でも起こさなきゃいけないんだし、今のうちに好きにしなさい!って無理やり起こしたりはしません。(まだ何かすることがあるならまだしも、何も無いのに起こして機嫌悪くなったらこっちもやっかいですし)

まだ9か月で、思うように運動できないからパワーが有り余ってるんだと思いますよ。好奇心が出てきたってことであたたかく見守っては?

投稿日時 - 2010-03-23 15:22:21

お礼

つかまり立ちも伝い歩きもして、障子とか動かしてよく動いているんですが~
それでも体力有り余ってるのでしょうか(^^;
様子を見てみます

投稿日時 - 2010-04-07 14:33:37

ANo.1

はじめまして!
一歳までの赤ちゃんはそんなものだと思いますよ^^
うちの娘もよく寝る子で、午前中と午後に1歳すぎまで寝ていました。
なので、夜は10時くらいまで起きていたり。
旦那が夜はいるので楽しいみたいだし、そのころに就寝前のミルクの時間になるので
飲ませてから寝かせていました。

朝は本人が目覚めて起きるのでしょうか?それとも起こすのでしょうか?
もしかしたらおなかがすいて目が覚めるとか?
夕方はおんぶされて気持ちよくなって寝てるのかな?
一人遊びはしますか?
夕食を作るとき愚図らないのなら一人遊びをさせておいてもいいかもしれませんね。
個人差はありますが、お風呂から出て、30分くらいクールダウンたあとに布団に入れば
寝つきが良くなるとか聞いたことがあります。
本当かどうか、娘はお風呂から出てから30分くらいするとゴロゴロし始めます(笑)

もう少しして大人と同じ時間に3食食べるようになったら生活のリズムもできてきます。
今はまだ、眠いときに寝かせてあげていいと思いますよ^^
赤ちゃんが100人いれば100通りの生活リズムがあります。
極端に朝起きるのが遅いとか、夜寝るのが遅いとかでなければ大丈夫ですよ。

投稿日時 - 2010-03-23 10:13:02

お礼

極端なところはなさそうなので、まだ2回食ですし、
様子を見ていきたいと思います。
ありがとうございました。

投稿日時 - 2010-04-07 14:34:46

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