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生後1ヶ月の娘なのですが、昼夜が逆転しています。

生後1ヶ月の娘なのですが、昼夜が逆転しています。
夜は10時くらいから夜中の2時ぐらいまで、ずっと機嫌が悪くグズグズし、
日中は寝かしつけてもいないのに勝手に寝ているし、起こそうとしても起きません。

今だけだと思って割り切るしかないですか?

どうすれば、昼夜逆転の生活を戻すことが出来ますか??

今生後32日なので、散歩や一緒に遊んであげる・・・ということが
出来ません。

投稿日時 - 2010-01-17 11:54:06

QNo.5599523

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質問者が選んだベストアンサー

こんにちは
うちの娘も超逆転してました
昼間ぐっすり、夜になると元気になり夜中3時とか4時に寝付くとかでした。
しかも昼間もこまぎれで寝ているので、私はほんとに寝不足でした…
かなりしんどかったのですよ
1ヶ月検診で周りのママが「夜は結構寝てくれる」という話ばかり聞いて落ち込んだものです。

これはもう今だけと割り切ったほうがいいと思います
3ヶ月くらいになると少しずつ安定してくると思います。
まとまって寝てくれるようにもなったりします。

ずっと続くわけではないとわかっていても、先が見えないようなかんじでつらいんですよね…

お互い育児がんばりましょうね♪

投稿日時 - 2010-01-18 12:39:54

ANo.2

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回答(2)

生後1カ月ではまだまだ逆転していてもおかしくないと思いますよ。

外に出せないのであれば朝はカーテンを開けて日差しを入れる、夜は暗く静かにするなどという生活のリズムを感じさせてあげられるだけでも十分だと聞きました(わが子も3カ月まで逆転していました)

朝の朝食の支度の音、洗濯、掃除の音、生活音で一日のリズムを感じさせてあげるそうです。

日中、寝ていても起こさず寝かせてあげてください。
その間に質問者様も横になって夜に備えてくださいね。

もう少し暖かくなってお散歩もできるようになればまた変わってきますよ。

投稿日時 - 2010-01-17 16:30:04

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