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解決済みの質問

牛乳をやめるべきか

娘はもうすぐ2歳になります。
1歳になったころ、母乳ばかりで離乳食がすすまないという理由で断乳しました。
その後、栄養を補うためにフォローアップミルクを食事の後に与えるようにしたのですが
だんだん食事の割合が減ってフォローアップミルクに頼るようになってしまいました。
食べることに執着が無いように思えます。
その後、もっと食事をして欲しいという理由から思い切ってフォローアップもやめさせてみました。
すると今度はバナナのみに執着してしまい、バナナを食べないと号泣。
バナナ生活になってしまったのですが
ある時から飽きてしまったのか 一緒に出していた牛乳を飲むようになりました。
ご飯を食べさせてから牛乳を・・と思っていても
ご飯を食べるのはほんの少し。
牛乳でほとんどお腹を満たしてしまうようになってしまいました。
もう半年くらい続いています。
朝目が覚めるとすぐ「ぎゅうにゅう」と催促し
牛乳をコップに3杯くらい飲みます。
一日に1リットルの牛乳を飲むこともしばしばなので
現在は低脂肪乳にしています。
ご飯を食べてから飲もうね・・と食べさせようとしても かなりイヤがります。
グズったときは必ず「ぎゅうにゅう」と
まるで精神安定剤的な役割もしていると思います。
一日を通して見ても 食事を口にするのはほんの数口
とても心配になっています。
お菓子は欲しがるのです(兄がいるのでどうしても食べたがりますがなるべく兄には妹がいない場所で食べさせています)
体は平均よりも身長は高く、体重はやや少ない程度
とくに便が緩くなったりすることもなく通常です。
機嫌も基本的には良く、元気もあります。
成長のために食事に対する興味を持って欲しいことや
歯で噛むという行為が大切だということで心配しています。
昨日娘の歯科検診をしたときに先生に食が細いことを相談してみたのですが、先生がおっしゃるには
「まだ奥歯が生えてくる前なので 噛むことは歯が生えてからでも遅くないので あまり気にしないほうがいい」とのコメントでした。
欲しがるだけ与えていいのか
それとも少し我慢させ、気を紛らせつつお腹がすいたらご飯を与える・・という努力をもう少し続けるべきでしょうか
毎日牛乳を飲もうとする度に「もうだめ」とやめさせてでも食事を与えるべきなのか
好きなだけ飲ませるべきなのか
とても悩んでいます。
同じように食が細い子供さんをお持ちのお母さん(または経験者の方)
、専門家の方のアドバイスがいただければありがたいです。
お願いします。

投稿日時 - 2008-10-27 14:39:43

QNo.4433726

すぐに回答ほしいです

質問者が選んだベストアンサー

うちの子も牛乳大好きです。
同じように食事に影響するほど飲みすぎてしまうことがあったので
しばらく水で薄めて飲ませるようにしていました。
どんどん薄めていったら
さすがにおいしくなかったらしく
あまり欲しがらなくなりました。
今は普通の牛乳でもコップ1杯で満足してくれてます。
ジュースを欲しがった時も同じように
水で薄めてから飲ませます。
欲しがるときに「ダメ」と言うとますます執着するので。

たぶん、相談者さんのお子さんも
牛乳がおいしいから飲んでるというより、習慣化しちゃってる
だけだと思うので、
一度牛乳から離れさせたほうがいいかと思います。

もうすぐ2歳とのことなので
そろそろ台所の手伝いもさせてみるといいですよ。
買い物の時に食材を選ばせる、
たまねぎの皮むきやホットケーキの生地を混ぜる、
などは子供も楽しく手伝えるし、食事に興味をもつきっかけに
なるかと思います。

投稿日時 - 2008-10-28 15:23:36

お礼

沢山のご意見をいただきましたが
今の私には 一番ストライクなご意見だったように思います
ありがとうございました。
実際、牛乳を薄めて飲ませ、本人にも
「あまり沢山飲むとお腹にわるいんだよ」と言いながら数日やってみると
量がかなり減りました。びっくりです。
考えたらもう2歳
ある程度のことは理解していますよね。
女の子なら余計、お母さんの真似ごとは好きですし
お手伝いなどで気を紛らせるっていいことですね。
口癖になっている「ぎゅうにゅうちょうだい」も少しずつ減っている気がします。
今まで、オッパイの断乳、フォローアップミルクを無理矢理やめさせ
、また無理矢理に牛乳をやめさせたほうがいいのかな・・と
以前のことも考え悩んでいました。
食育しながらって本当にいい方法だと思いました
有難うございました。

投稿日時 - 2008-10-29 15:53:13

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回答(7)

ANo.7

NO.4です。
お昼ご飯から6~7時間空いてお腹が減ったと言ったらその時点で慌てて晩ご飯にします。
これもいい傾向なんですが最近は昼ご飯のあと5~6時間で思い出したように「まんま」と言います。今までお腹がすいた催促もなかったので嬉しいです。催促した時は必ずよく食べてくれますし。
小さなな子供は胃が小さいので溜め食い等ができないため本当はおやつがいるんですよね・・・。
私は時間を空けて空腹にさせて子供がお腹減ったのサインを出したらすぐに食事ができるように簡単にできるものを用意していたり、また冷蔵庫、冷凍庫にストックを置いています。

投稿日時 - 2008-10-29 20:37:40

お礼

すごいですね。
やっぱりさすがに6~7時間空くと
催促してくるもんですね。
食細い子が催促するって 親にとっては嬉しいものですよね。
少しずつですが うちの子も 牛乳を少しずつ減らして
お腹がすいた ということを実感させてやりたいと思います。
すぐに用意できるものをストックというのも
参考になりました。 有難うございました。

投稿日時 - 2008-10-31 15:09:24

ANo.5

うちの子は1歳の時から、保育所に通わせてます、もちろん保育所では「いただきます」「ごちそうさま」言わないと怒られますし、保育所では牛乳なんておやつの時間でも出ません、飲み物はお茶だけです、喉が渇こうが、何しようがお茶しかありません。家ではその反動かジュース・牛乳を欲しがります、ですが、飲ませていますよ。質問者様のご家庭では食事はお茶ではないのですか?子供だけを特別にする必要はありません、私の家では、食べなければ、食べなくて良いっと言って別の部屋に連れて行きます、もちろん泣いて戻ってきて渋々食べていますが私はそれで良いと思ってます。可愛そうと思いますが、甘やかす事とケジメを付けさせる事は違いますがから、食事の時はお茶しか出しません、もちろん親もです、ビールも出しません。子供とまったく同じにします。ただ外食時はジュース飲まして上げてます。これも矛盾はしてますが外食時だけと言うケジメです。
大人でも牛乳1ℓは多いですよね、質問者様も親でしたら、ケジメを付けささなければいけないと思います、怒る時はしっかり怒る、駄目な物はダメとはっきりしましょう、私の子も大暴れでしたが、今では食事にはお茶と分かってくれてます。あとは食事の時は子供に話しかけながら、同じ物を食べるようにしてましたね、私の子供は私の真似をするのが好きなので、私が食べた物を食べたがります、明太子。。。とか。。。チョロット食べましたよ、その後は。。。面白い事になりましたがw
結論は今すぐに改善は難しいですが、朝昼晩食の時間とおやつの時間をきっちりすることですね、おやつの時間しかジュースを飲ませないとか、お風呂上りはジュース飲んでも良いとか、習慣付ける事から始めてみてはどうですか?子供の泣きに負けないで下さい。
食が細いのではなくて、飲み過ぎで食べれないだけだと思いますので、控えて行きましょう。子供でも糖尿病ありますから、気を付けてあげて下さい。

>朝目が覚めるとすぐ「ぎゅうにゅう」と催促し
牛乳をコップに3杯くらい飲みます。

質問者様が止めささないといくらでも飲みますよ?
1杯くらいならいいかと思いますが、明らかに飲ませすぎです、質問者様が止めないと誰が止めてくれるんでしょうか?

>グズったときは必ず「ぎゅうにゅう」と
まるで精神安定剤的な役割もしていると思います

こう言う事はよくありますね、以前にぐずった時に牛乳飲む?、釣って泣き止ませませんでした?ぐずれば飲めると分かってるのですよ。
言い聞かせて行きましょう。

>欲しがるだけ与えていいのか
それとも少し我慢させ、気を紛らせつつお腹がすいたらご飯を与える・・という努力をもう少し続けるべきでしょうか
毎日牛乳を飲もうとする度に「もうだめ」とやめさせてでも食事を与えるべきなのか
好きなだけ飲ませるべきなのか

ケジメを付けて飲ませてあげましょう、そして1回の飲む量も減らしましょう、コップを小さくするとかね。食事にはお茶を徹底して、食事を食べなかったからといって、簡単に他の物を与えるのはやめましょう。
いきなり改善なんて出来ませんから、少しずつ少しずつ子供の為にも改善してあげて行ってください。

投稿日時 - 2008-10-28 01:03:53

補足

けじめのない親に思えてしまったのかもしれませんね
masaaki509さんほどキッチリは出来ていないかもしれませんが
私なりには 考えていたつもりです。
叱る時は叱っていますし、ダメなものはダメだというやり方でいるつもりです。
断乳もフォローアップをやめさせたときも それなりに意思をもってやってきました。
ただ、牛乳に関しては
「そんなに心配しないでいい」と以前小児科でもアドバイスを受けたことがあったり、今回の歯科での助言で決断できなかったのと、実際に飲みすぎたらどうなるのか・・という知識の無い中での質問でした
勉強不足ですみません。

投稿日時 - 2008-10-29 15:53:40

ANo.4

うちも最近2歳になったばかりの娘がいます。
うちは9か月からフォローアップミルクをあげ始めましたがその後離乳食の食べが悪かったのでミルクは減らすどころか増やして(でも一日4~500mlです)2歳になった今も一日4~500ml飲んでいます。
それこそつい最近、ここ1か月ほどやっとなんでも食べてくれるようになりました。

子供が食べてくれないのは本当に気になりますよね。いつかは食べてくれると周りに言われますが毎食みているこっちは「いつになったら・・・」と途方にくれていました。母には食べないならミルクをもっと増やすべきだと言われ私はそれは間違ってると思い規定量しか与えていませんでした。むしろミルクの量を減らすか思い切ってやめようかと思ったくらいです。
うちも半年前は一番症状がひどくてそんな状態を抜け出したのは絶食に近いやりかたでした。さすがに小さな子に本当の絶食はひどいですので私がやったのは三度の食事を用意して食べなければ下げて他に何もあげないというものでした。これはすぐに効果が出ました。ある日の昼と夜をほとんど手をつけずミルクもあげなかったので翌朝は自分から食事用のイスに座って「まんま」と催促したくらいです。
そしてもう一段階改善されたのは私が出産で一時保育に預けて給食を食べさせてもらった時でした。保育園からほとんど残さず食べていたという話を聞いてびっくりしました。お友達が一緒に食べたからでしょうね。最近もよく食べるお友達とご飯を一緒に食べましたが競争するように食べていました。
そしてここ1か月は三食のうち夜が一番食べるんですが昼ご飯の後にミルクもあげてそれから6~7時間何もたべないという方法です。おやつがないってことですね。びっくりするくらい食べてくれます。ただ子供はおやつは必要らしいのでもう少しこの状態を続けてみて様子を見ながら食事を補うという意味でおにぎりやお芋をあげてみたいと思っています。

うちはとにかく食べてくれるのが優先なのでテレビを見ながらでも遊びながらでも量を食べてくれれば私は落ち着きます。もちろんしつけも大事なんですがあまりにも食べないのでしつけは二の次です。いつか食べてくれることを信じてがんばってください。

投稿日時 - 2008-10-27 20:59:27

補足

回答ありがとうございました。
お昼ごはんを食べさせてから6~7時間なにも与えないというお話でしたが、そのときは欲しがった時、どういう対応をして乗り切っていますか?
もしお伺いできるのであれば知りたいです。

投稿日時 - 2008-10-29 16:00:50

なんでもですが、摂取しすぎは良くありません。
程度物ということです。

まだ、2歳にもなっていない乳幼児ですので牛乳の摂取しすぎは良くありませんね。
牛乳が食事の妨げになっていると思われるのなら、量を少なくしなければいけません。

それに牛乳の飲ませすぎはミネラルバランスが悪くなり、牛乳による貧血になったりします。
http://www.gyunyu.asm.ne.jp/qa/wakaru50/q21.htm
http://www15.ocn.ne.jp/~maruac/h-gyunyu.html
低脂肪乳を飲ませているといってもコレステロールも心配ですね。
今は小児生活習慣病も指摘されていますから。
http://www.health.ne.jp/doctor/212.html
ちょっとネットで調べれば牛乳の飲ませすぎの弊害は出てきますよ。

まあ、悲観的に考える必要はなく、今すぐにやめる必要もないと思います。
どうしてもというのなら1日200ml以下で十分でしょう。
400mlでも大丈夫だと思いますが、娘さんの場合は牛乳によって食欲が妨げられていると思われますから、200mlが限度だと思います。
毎日1Lは多いという事です。

それと食欲の事を相談されるのなら小児科医です。
多分、噛むことが心配だったから歯科医に相談されたと思うのでしょうが、歯科医は専門外です。
小児科でも内科も一緒に診ているような医師はダメですよ。

どうしても飲ませない!というのなら、牛乳を買わないことです。
無かったらあなたも飲ませませんよね?
泣いてもわめいても無いのですから。
お兄ちゃんが飲むから買っていると思いますが、ちょっと我慢してもらいましょう。
私の息子の小児科主治医なら「お母さん、買ってはいけません!買うから飲ませてしまうんです!」って言うでしょう。(厳しいんです・・・)

案外、食欲は牛乳をやめたり、量を少なくしたら復活するかもしれませんし、様子を見てみましょう。
それから小児科医に相談しても全然遅くはありませんよ。

投稿日時 - 2008-10-27 16:38:28

お礼

勉強になりました。
やっぱり1リットルは多いですよね。
牛乳を飲まなければきっと娘はもう少し食べると思いますし
お腹が空けば食べることに興味も持つはずです。
一気に牛乳を断つというのは
今回の場合は考えていないので
どうにか少しずつ知恵をしぼりつつまずは減らしてみます。
小児科には実は以前相談したことがあるのですが
「今は心配ないよ」といわれたんです。 診察のついでに相談したので軽く返されたのかどうかわかりませんが
毎日飲んでいる姿を見ている立場からすると
心配なので相談しました。
次回はきちんと栄養相談をしてみたいと思います。

投稿日時 - 2008-10-29 16:07:39

ANo.2

私の3歳2ヶ月になる長男は生まれた時からミルク大好きで相当飲んでました。

ミルクからホローアップ、そして牛乳とうまく移行出来たのですが、まさに二歳前後から牛乳に相当執着がありました。

牛乳を先に飲ませるとご飯を食べない。でも先に牛乳をよこせとご飯を食べない、の悪循環でした。

食も細く、食べれないものも多く、でも普通の体型でした。

ちょうど、二歳前後で次男が産まれ里帰り中だったのですが、冷蔵庫の牛乳を見られないように家族中ピリピリしてました(笑)

母や父に冷蔵庫すぐ閉めて!という具合に。。

でも目ざとく見つけて、「にゅうにゅうにゅうにゅう」言っていつも母が根負けしてました。

私もこんなに飲んで良いのかと保険師さんなどに相談したりしましたが、出産のバタバタもあって気付けば牛乳に執着がなくなっていました。

多分二歳半ぐらいには消えていたと思います。

理由は分かりませんが、その頃からオレンジジュースなど飲ませた事もあるかもです。

世の中には牛乳より美味しい飲み物がある!と気付いたのか。。

かと言ってジュースに執着もなかったです。

今はあまり牛乳を飲まなくなりました。1日100から200の間です。
食欲も普通になりました。
時期的なものなのかもです。もう少し様子みられても大丈夫のように思います。

投稿日時 - 2008-10-27 16:20:17

ANo.1

本当に食べてくれないと泣きたくなりますよね。

我が家では食事中両親との同居もあって
苛々しながら兎に角綺麗に早くという感情が
子供に伝わってしまい
食事は楽しくないもの
とインプットされてしまった様で
“御飯よ”という声に泣き出す始末
仕方なく根本からやり直しました。
手づかみだろうが溢そうがぐちゃぐちゃになろうが
いつもニコニコ
始めはカチンコチンの頭で
笑顔も歪んだままでしたが、そのうち余裕も出来
時には簡単な料理をお手伝いしてもらい
“○○ちゃんの作ったの美味しいねぇ~。”
と褒めちぎり
なんとか食べてくれるようになりました。
ちょっとしたきっかけだと思うのですが。

回答にならなくてごめんなさい。

参考URL:http://www.noryoku.net/kids/13.html

投稿日時 - 2008-10-27 15:02:01

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