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締切り済みの質問

筋肉の鍛え方について

腕の筋肉と足の筋肉の鍛え方を教えてください。
よろしくお願いします。

投稿日時 - 2006-05-31 16:45:09

QNo.2186973

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回答(4)

ANo.4

どのような筋肉をつけたいのですか??それによってやる事やその方法も違います。

投稿日時 - 2006-06-01 20:53:06

ANo.3

やっぱりプールが1番だと思います。

投稿日時 - 2006-06-01 02:39:43

ANo.2

腕立て伏せとスクワット

投稿日時 - 2006-05-31 21:34:31

ANo.1

こちらで

参考URL:http://www.cudan.net/kinyo/index2.html

投稿日時 - 2006-05-31 19:39:39

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