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解決済みの質問

2歳児の便秘 偏った食生活が原因ですか?

 2歳6ヶ月の男の子です。これまでほぼ毎日大便をしていましたが、ここ最近便通が悪くなったのか2、3日に一度という割合になってきました。
 原因はおそらく偏った食生活と思います。野菜嫌いで、以前はもやしやたまねぎを食べることもあったのですが、今では野菜は全く食べません。いちご等のくだものでビタミンCを補うくらいです。
 野菜等の食物繊維を食べてくれればいいのですが、全く食べようとしてくれません。
 栄養的にも問題があるでしょうが、便が出ず、時には苦しいと寝込むこともあります。便通を良くする方法は無いでしょうか?
 

投稿日時 - 2006-04-23 20:40:58

QNo.2109959

暇なときに回答ください

質問者が選んだベストアンサー

我が家ではご飯に発芽玄米や五穀米を混ぜて炊いています。
発芽玄米には食物繊維が含まれているので、便秘解消になりますよ!

あと、運動不足だと便通が悪くなったり、環境の変化やストレスで便秘になることも・・・
苦しい時にはおなかのマッサージをしてあげるのも良いですよ。

乳製品はどうですか?子供にもよるのかもしれませんが・・・うちの下の子には牛乳やヨーグルトが効くようです。

参考URL:http://www.fancl.co.jp/genmai/what/qa.html#q3_1

投稿日時 - 2006-04-23 21:32:20

ANo.1

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回答(2)

ANo.2

2歳4ヶ月と3ヶ月の男の子二人のママです。

うちも、偏った食生活してます・・・

毎日、牛乳を飲んでいる為か1日に2~3回うんちしますよ。
出ない時は、2日くらいですが・・・
「おなか痛い」というので、のの字をかいて擦ってあげると、出るみたいです。

大人でも便秘になると苦しいから、お子さんもかなり苦しいでしょうね。
早く、便秘解消出来ますようにm(__)m

参考にならないかもしれませんが・・・

投稿日時 - 2006-04-23 22:17:37

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